Специалист отметила, что не стоит начинать с интенсивных занятий для сжигания лишних калорий. По ее словам, лучше обратить внимание на регулярные прогулки, дыхательные упражнения и йогу. «Это поможет подготовить тело к более активным тренировкам в дальнейшем. Оптимальное снижение веса происходит в течение нескольких месяцев, при этом здоровое снижение веса обычно составляет 500 граммов жировой массы […]
Встреча завершилась с разгромным счетом 6:3. Российские нападающие Александр Овечкин и Евгений Кузнецов набрали по два очка: Овечкин оформил ассистентский дубль, на счету Кузнецова гол и пас. Однако это не помогло столичному клубу победить.
Ирландский боец смешанного стиля (ММА) Конор Макгрегор сделал заявление о своем следующем бое. Спортсмен опубликовал пост в соцсети Х (бывший Twitter). «Я объявлю дату своего следующего боя и соперника в Новый год-2024», — написал бывший чемпион UFC в двух весовых категориях. «Величайшее возвращение в истории спорта», — добавил он в следующей публикации. Последний бой Макгрегор […]
